Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
80 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 117.35g | Carbs: 167.32g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Orion Чокопай с Клюквой, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Геркулес Монастырский, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Триколлини. Dinner: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Rocky Mountain Маршмеллоу, Светлое Пиво, Steakwine Вино Красное Полусухое, Polar Треугольники Тресковые, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые. Snacks/Other: Orion Choco Pie Mango, Белый Город Молоко 2,5%, Риет, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|