|
rhooooo, nooooooonnnnnn, vla que ça remonte!!!! pffffff
ab 49.3 nb 51
|
49.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 15.17g | Prot: 52.93g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Marque Repère Bonbons sans Sucre Réglisse, Nutella Nutella, Linessa Linessa Yaourt 0% Cerise, Karéléa Pâte à Tartiner, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin. Lunch: Dolce Bon Meringues, Bjorg Galettes de Maïs, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Concombre (Pelé), Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Salakis Fêta Allégée, Haricots Verts(Congelés). Dinner: Mélange de Fruits Secs, McCain Frites Just au Four, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle 0%, Charal Escalope de Veau, Courgette, Baguette, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Other: Nectarines. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|