Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1923 kcal
|
Fat: 122.33g | Prot: 92.70g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карат Сливочный Сыр Violette , Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле. Lunch: Соевый Соус, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Сливочное Масло, Обычные Блины. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[mishkotenok]'s Weight History
|