Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 101.64g | Carbs: 107.61g.
Breakfast: Чизкейк Сан Себастьян ПП, Рис Вареный, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги, Ajinomoto Эдамаме. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fito Forma Fit Хот-Дог. Dinner: Зелёная Линия Исландский Скир Натуральный, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Моремания Мясо Мидий, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Сыр Российский, Голубика, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Горбуша Соленая, Excess Free Супер Сгущенка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|