Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 73.75g | Carbs: 86.56g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные, Кофе с Молоком. Lunch: Водка (45 Градусов), Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Метелка, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Хлебопек Батон Нарезной, Салат Щетка, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|