Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 106.33g | Carbs: 144.98g.
Breakfast: Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, ВкусВилл Финиковый Сироп, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Простоквашино Кефир 2,5%, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Мила Варила Варенье Малиновое, Ашан Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Фасоль Стручковая, Сыр Пармезан (Твердый), Активия Йогурт Натуральный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Гарнец Нутовая Мука, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Good Food Вишня Сушеная, Творог 5%, Банан. more...
|
|
225 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|