Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 76.40g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: Блины на Воде, Махеевъ Джем Малиновый , Лента Королевская Ватрушка. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Bounty Bounty, Мираторг Мексиканская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Alpro Soya Banana, Пастилушка Пастила без Сахара . Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|