Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 88.73g | Prot: 84.01g | Carbs: 91.18g.
Breakfast: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, KDV Бонфетти, Край Каравай Хлеб Тостовый, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сыр Голландский, Кофе, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Запеченная или Жареная Треска, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини. Dinner: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Велком Грудинка Домашняя, Верес Рагу Овощное с Грибами . Snacks/Other: ВкусВилл Изюм Черный. more...
|
|
1547 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 6 hours and 29 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chipa4444's Weight History
|