Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 144.33g | Carbs: 90.26g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Dinner: Вкусвилл Горошек Зелёный Замороженный, ВкусВилл Хек Филе Порционное Замороженное. Snacks/Other: Biovin Протеин Шоколад, ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pureshkka's Weight History
|