Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 102.43g | Prot: 47.39g | Carbs: 263.66g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Славянка Лёвушка. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Останкино Колбаса Ароматная, Бахетле Беляш с Мясом, Славянка Лёвушка. Snacks/Other: Банан, Коркунов Конфета, Цикорий с Молоком, Славянка Лёвушка, Увелка Шарики с Клубнично-Йогуртовым Вкусом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|