Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
108.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5093 kcal
|
Fat: 174.30g | Prot: 276.09g | Carbs: 601.27g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр 50%, Now Foods Омега-3, CMTech Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яичный Белок. Lunch: Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Maltagliati Макароны, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Now Foods Омега-3, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Maltagliati Макароны, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Индилайт Филе Бедра Индейки, Веселая Коровка Вафли, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой. Snacks/Other: CMTech Протеин, Heinz Печенье Детское, Националь Рис для Плова, Молоково Молоко 3,2%, Лента Форель Стейк. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|