Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 111.96g | Carbs: 169.91g.
Breakfast: Савояры Торт Подарок, Молочный Суп, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Сметана, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный . Dinner: Село Зеленое Кефир 1%, ВкусВилл Печенье Песочное, Сгущенка, Сметана, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Мёд, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|