Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 57.72g | Carbs: 58.74g.
Breakfast: Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, SPAR Филе Рыбы Дори под Соусом Бешамель. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|