Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
73 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 22.70g | Carbs: 131.80g.
Breakfast: Кофе, НЕВА Зефир Лянеж, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Помидоры, Тефтели, Рис Отварной. Snacks/Other: Twix Конфета , Nestle Кит Кат Мини, Кофе, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|