Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 83.91g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Банан, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Вареное Яйцо. Lunch: Грейпфрут, Вафли, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей, Рис Вареный. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|