Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 78.05g | Carbs: 116.57g.
Breakfast: Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Магнит Бородинский Хлеб. Lunch: Магнит Бородинский Хлеб, Борщ. Dinner: Капучино, Магнит Бородинский Хлеб, Сыр Российский, Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Плов с Курицей. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|