Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
77 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 19.97g | Prot: 37.03g | Carbs: 187.49g.
Breakfast: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе. Lunch: Магнит Яблоко, Банан. Dinner: Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Молочный Городок Кефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|