Michael Basket's Journal, 29 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
73.1 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2022:
2291 kcal Fat: 93.55g | Prot: 134.43g | Carbs: 232.98g.   Breakfast: Зеленый Чай, Чай, Вареное Яйцо, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Магнит Банан, Морковь, Кофе с Молоком, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Ого Овсяные Отруби, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Фисташки Сырые, Простоквашино Сметана 10%, Гороховый Суп. Dinner: Виктория Салат из Сельдерея с Курицей, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Банан, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. more...
Losing 5.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Michael Basket's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.