|
80,05
|
80 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 101.22g | Carbs: 188.22g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Макароны с Курицей и Стручковой Фасолью (Свое). Lunch: Овсяное Пп Печенье, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кунгурский Хлеб Дарницкий, Twix Конфета , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кунгурский Хлеб Дарницкий. Dinner: Малина, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кунгурский Хлеб Дарницкий, Макароны с Курицей и Стручковой Фасолью (Свое). Snacks/Other: Nestle Кит Кат (29г), Овсяное Пп Печенье, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|