Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 84.79g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Настин Сластин Смесь для Салатов Ореховый Вкус, Магнит Банан, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Борщ с Курицей. Dinner: Магнит Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Настин Сластин Смесь для Салатов Ореховый Вкус, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Виктория Камбала Горячего Копчения. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Миндаль, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|