Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 79.81g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Макси Котлета Рыбная Жареная, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. Lunch: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Яблоки (без Кожи), Мандарины, Тёма Говядина с Языком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|