Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 70.40g | Carbs: 87.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней. Lunch: Сосиска Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Пятерочка Рожок с Сосиской. Snacks/Other: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Орех Пекан, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|