Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 71.51g | Carbs: 165.11g.
Breakfast: Аристей Сыр Брынза Рассольный, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Картофель, Скумбрия. Dinner: Globus Кукуруза, Салат Айсберг, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины. Snacks/Other: Аржаница Клюква в Шоколадной Глазури с Кокосом, Евроопт Грейпфрут, Кунцево Воздушная Кукуруза со Вкусом Карамели. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|