Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 94.57g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Банан, Good Day Арахисовая Паста с Топинамбуром, Овсяноблин на Кефире, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Кускус Вареный. Dinner: Stroganoff Ролл Домашний, Фреш 25 Ролл Домашний . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMolotova's Weight History
|