Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 73.20g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Торт с Черносливом и Миндалем. Lunch: Шкилев Мютаки, Помидоры, Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Перекресток Шампиньоны по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Торт с Черносливом и Миндалем . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|