Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 56.40g | Carbs: 166.39g.
Breakfast: Савушкин Глазированный Сырок Коровка, Савушкин Сырок Моя Аленка, Омлет с Молоком, Помидоры, Маг Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Йогурт Апети 5%, Савушкин Шарики Апети, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Зерненый 5%. Dinner: Маг Хлеб с Семечками, Щи с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный , Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilakonopats's Weight History
|