|
2000 ккал - а это точно поддержка? 🤔
|
51.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 137.19g | Carbs: 169.97g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Белебеевский Сыр Голландский, Русский Хлеб Булочки Столичные, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Лента Сыр Творожный Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Молочное, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Быстроном Салат Печеночно-Морковный, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Агуша Творог Детский Груша, Яйцо, с.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Кофе, Вологжанка Снежок, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|