Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 140.80g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Царка Биойогурт 6%, Яйцо, Ашан Хлопья Зерновые 5 Злаков. Lunch: Яйцо, Капуста, Мистраль Рис Жасмин, Макси Филе Грудки. Dinner: Петруха Филе Куриное, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
encitasha's Weight History
|