Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 102.58g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Сахар, Коровка из Кореновки Творог 5%, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Батон Летний. Lunch: Магнит Сыр Фета, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Малиновое Варенье, Сыр Российский, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|