Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 52.54g | Carbs: 167.61g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Окей Корейка Свиная, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Вареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Nesquik Хлопья Овсяные с Клубникой. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Паста Карбонара. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seliverstova.99's Weight History
|