Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 105.67g | Carbs: 60.66g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Желудки Куриные, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Семга Слабосоленая, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
игнатованата's Weight History
|