Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 116.73g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Голден Яблоко, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Умалат Сыр Сулугуни, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Деревенское Молочко Творог 5%. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Лента Авокадо, Лунское Море Икра Сазана, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Семга Запеченная, Лайм Лайм, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Петрушка, Руккола, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|