Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 57.73g | Carbs: 187.46g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 3 Бублик Украинский. Lunch: Лаваш, Куриный суп. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Капучино, Плов с Курицей. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|