Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 96.21g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Спартак Шоколад Пористый Горький, Махеевъ Джем Персик-Манго, Яблоко Голден, Ижмолоко Йогурт Фитнесс, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Греческий Салат, Борщ, Чизкейк, Ecogreece Брускетта из Оливок Халкидики с Вялеными Томатами. Dinner: Меридиан Салат из Морской Капусты Сахалинский Сочный, Магнит Помидоры Черри, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, SPAR Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", 365 Дней Крабовые Палочки, Окей Манго, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiskamuryska88's Weight History
|