Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 62.61g | Carbs: 131.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Манкой, Жареное Яйцо, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Виктория Кабачки Запечённые, Плов с Курицей. Dinner: SPAR Филе Рыбы Дори под Соусом Бешамель, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|