Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 130.14g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Хачапури. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, EKO Томаты Маринованные, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Ржаной Хлеб, Суп с фрикадельками. Dinner: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Campina Сливки Порционные, Ашан Слива Красная, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxanay10's Weight History
|