Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 67.87g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Royal Forest Кокосовый Урбеч, Чай, ВкусВилл Яйцо Куриное, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Royal Forest Кокосовый Урбеч, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мексиканская Смесь. Dinner: Чай, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KkalkutinaKristina19's Weight History
|