Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 54.01g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Торт Печеночный, Блины на Молоке, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Печень по-Строгановски, Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|