Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
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95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1460 kcal
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Fat: 56.34g | Prot: 85.18g | Carbs: 144.76g.
Breakfast: Jambon Cru, Café, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Les Croisés Beurre Demi-Sel. Lunch: Delisse Déli'light aux Fruits, Paysan Breton Le Petit Moulé, Maille Moutarde Fins Gourmets, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Bonduelle Poêlée Méditerranéenne. Dinner: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Président Crème de Fromage Fondu , Oeuf Dur, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Carottes, E.Leclerc Baguette de Tradition Française. Snacks/Other: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). more...
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2793 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 8 hours, Desk Work - 9 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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JLetJoe1's Weight History
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