Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 44.79g | Carbs: 145.57g.
Breakfast: Кальмары (Вареные или на Пару), Увелка Крупа Пшено, Гематоген, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Бразильские Орехи, Арахис, Грецкие Орехи, Молоко, Дружба Плавленный Сырок, Хлеб Черный, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Манная Крупа, Рыбные Котлеты, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Other: Петрушка, Желе. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|