|
Талия — 65,5
Живота — 73
Бёдра — 92
Нога левая — 54,5
Нога правая —55
🥺😱🥴
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 117.84g | Carbs: 61.12g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Американо, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Американо, ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Говядина Охлажденная. Snacks/Other: Base Bar Протеиновый Батончик Банан-Карамель. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|