Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 85.65g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Окей Сыр Тильзитер, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Green Ray Горошек Консервированный , Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Мегамарт Молоко 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Мегамарт Чизкейк Нью Йорк, Green Ray Горошек Консервированный , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|