Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
109 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 85.74g | Carbs: 185.07g.
Breakfast: Борщ со Свининой. Lunch: Молния Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Колбаса, Капустный Салат, Голден Яблоко , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Геркулесовая Каша на Молоке. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|