Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 108.93g | Carbs: 178.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Данон Актимель Черника-Ежевика, Увелка Овсяные Хлопья Питательные , Кудесница Мука Рисовая, Магнит Банан. Lunch: Магнит Мандарин, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Terra Del Gusto Сыр Высушенный Молотый «Маасдам и Тильзитер», Щебекинская Макароны Отварные, Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Махеевъ Кетчуп Чили, Шампиньоны Жареные, Сельдерей, Дайкон, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Просто Грецкий Орех, Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashagor8994's Weight History
|