Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 73.97g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чудо Творожок Воздушный Черника. Lunch: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей, Банан, Куриное Филе, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Мегас Котлета Куриная Паровая, Шереметьевские Торты Торт Пломбир. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|