Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 74.94g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком. Lunch: Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Яблоко, Куриные Котлеты в Духовке, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|