Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 115.91g | Carbs: 76.68g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сыродел Сыр Российский, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Сырная Династия Сыр Российский Классик, Preston Разрыхлитель Теста, Complimilk Молоко Сухое Обезжиренное, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Куриные котлеты из бедра, Пятерочка Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|