Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 86.68g | Carbs: 183.88g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Chiaru Семена Чиа, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Селяночка Перепелиное Яйцо, Лимак Батон Пряный с Чесноком , Суши Шоп Запеченные Мидии, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Dinner: Пицца с Ветчиной, Минтай Жареный, Жареным Луком, Роса Морковь Тушеная с Паприкой. Snacks/Other: Тыквенные Панкейки, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Медовый Край Мёд. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiagushchina89's Weight History
|