Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 78.88g | Carbs: 181.81g.
Breakfast: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Шпинат, Rocky Mountain Маршмеллоу, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе. Lunch: Даниссимо Хрустящие Злаковые Шарики, Покрытые Белым Шоколадом со Вкусом Маракуйи и Манго, Данисимо Йогурт с Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Соус Томатный с Базиликом, Ашан Спиральки Три Цвета. Dinner: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Помело, Кантата Конфета "Карнавал" , Красный Октябрь Конфета Цитрон, Кофе, Alpro Coconut Unsweetened, RED Молочный Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliana_os's Weight History
|