|
Эх…набирать кг всегда легче , чем от них избавиться ! В очередной раз, мне всё надоело и я решила , что надо менять отношение к себе, а не заедать все проблемы !!!
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 49.75g | Carbs: 59.74g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Первый Вкус Молоко 3,2%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Первый Вкус Сметана 20%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|